第二周“悦”食谱
2月28日--3月4日
星期一
早餐：水煮鸡蛋、沙虫瑶柱瘦肉粥
课间餐：水果
午餐：软香米饭、酸甜咕噜肉、肉末番茄焖豆腐、清补凉鸡汤
午点：红糖枣泥馒头、小吊梨汤
星期二
早餐：香菇肉末杂酱面、筒骨青菜汤
课间餐:学生奶
午餐:小米香米饭、酱油鸡、清炒小白菜、海螺猪红芥菜汤
午点：排骨山药汤
星期三
早餐：葱花碎肉卷、花生核桃露
课间餐：水果
午餐：三鲜炒粉、大骨紫菜蛋花汤
午点：蠔蛎瘦肉粥
星期四
早餐：叉烧白菜汤粉
课间餐：果蔬汁
午餐：软香米饭、芙蓉蒸蛋、瘦肉炒三丁、排骨莲藕汤
午点:绿豆海带糖水
星期五
早餐：燕麦粥、蒸红薯、梅菜肉饼
课间餐：水果
午餐：软香米饭、牛肉焖土豆、醋溜包菜、鲜鱼豆腐汤
午点:小蛋挞、学生奶
健康小贴士
我们的食育理念：从爱出发，均衡营养；
回归童心，悦享美食！
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