他是身手矫健、威武有力、身怀绝技的“超级战士”，海上能驾艇狙击，陆上能百步穿杨，曾赴利比里亚执行联合国维和任务。他是公认的“冠军教头”，带出的队员有5人在大比武中获得第一，带领战队参加中央电视台《超级战士》节目一举夺魁。他是战功赫赫的优秀公安战士，先后荣立个人二等功1次，三等功3次，嘉奖5次，荣获“全国优秀人民警察”“全国公安边防部队第三届带兵模范”称号和广西五四青年奖章。
他是方林宝，北海市人民警察训练学校教官，突发状况毫不畏惧、危难时刻冲锋在前、誓死守护百姓平安的应急处突先锋。
倔强生长的“超级战士”
方林宝，年12月生于云南峨山，彝族。年12月，他成为广西公安边防总队的一名新兵。
刚入伍时，方林宝又黑又瘦，身体素质差，体能跟不上。为迅速增强体能，他每天除了完成规定的训练任务，还给自己补课加压：烈日下，别人在休息，他绕着跑道一圈接一圈地跑；别人练多个仰卧起坐，他就加码练到个；大家跑5公里，他就再加跑5公里；练狙击，他往地上一趴就是几个小时纹丝不动……
天道酬勤。入伍第二年，参加军事骨干集训的方林宝，在10个科目的考核中，以16分30秒的成绩在0米科目上跑出第一名，在米射击科目中5发子弹全部命中10环，以总分第一名的优异成绩结业。8年，他因为优秀的表现光荣进入广州公安边防指挥学校，成为一名学员。
年3月至年3月，方林宝赴利比里亚执行联合国维和任务，履行中国蓝盔的维和使命，出色地完成各项任务，受到联合国官员和利比里亚人民的高度赞誉，被授予联合国“和平勋章”。
不魔鬼的“冠军教头”
年，方林宝进入广西公安边防总队北海边防支队机动大队，成为官兵公认的“冠军教头”，带出了多个军事尖兵，荣获“全国公安边防部队第三届带兵模范”称号。
据不完全统计，方林宝所带过的兵，有名成为训练尖子和带兵骨干，5名获得总队军事比武第一、15人立功、85人入党、18人考上军校。
自带兵开始，方林宝为每个战士建立档案。每天训练结束，他会将战士训练期间的表现、聊天得知的信息以及感悟记录下来。正因为有了这些“档案”的积累，他总能迅速地把准官兵脉搏，从细微处入手，对“症”下药。
作为机动部队，长期承担着维稳、处突、反恐、安保等重要任务，危险总是在暗处潜伏。方林宝模拟事发环境，组织开展针对性训练，培养战士敏锐的观察力和快速的应变力。截至年，方林宝带领战士协助各级公安机关打击犯毒团伙2个、传销团伙10个，处置突发事件38起，抓获各类违法犯罪人员余人，查获各类毒品20.5公斤，在打击违法犯罪一线上战功卓著。
锻造平安“保护神”，执勤勇擒“武疯子”
应急处突大队自组建以来，几乎每一天都在出任务，协助各个相关单位开展工作，为铁山港区应急处突救援、打击违法犯罪、服务保障民生贡献力量，受到了领导、各单位以及群众的广泛好评，被称为守护港区平安的“保护神”。
今年2月13日，兴港镇石头埠村村民陈某出现精神异常，打砸家里东西，赶家人出去，同时随身携带匕首，吓唬旁人。还跑到村里的各个防疫卡点推掉村民组织设置的卡牌等设施，并辱骂设卡防疫检测点的村民，导致村里的自主疫情防控工作受阻。
方林宝受命出动协助，迅速带领应急处突大队队员联合石头埠派出所民警赶赴现场。到达现场后，陈某已将家人赶出门，并将自己锁在家里，在民警要求其开门未果后，为防止其锁在家里做出其他危险行为，“破门！”一声令下，方林宝迅速一个飞踹踢开大门。在冲入屋的瞬间，陈某手持那把长约20厘米的匕首意向破门者扑去，冲在最前面的方林宝毫不犹豫用钢叉打下其手中的匕首，并与冲进屋的民警一拥而上控制住陈某。搏斗中，方林宝右脸被擦出一道深深的血口。
“作为党员，这时候就应该要勇当先锋，我身为他们的教官，更应该做好表率。我做的不过是基层民警都在做的事情。我们要用血汗和忠诚，守护港区的平安。”方林宝这样说。
无所畏惧的抗“疫”勇者
今年，自打响疫情防控阻击战后，在方林宝的带头下，应急处突大队的党员和团员纷纷放弃休假，写下请战书。
1月25日起，根据铁山港公安分局的安排，大队全体人员24小时值守在玉铁高速路铁山港出口和南康出口收费处的固定治安卡点，配合卫健、交通等部门严格检查来往车辆和人员，并对人员进行体温检测。截至2月23日接到上级命令取消卡点，大队警员共值守小时，核查了辆车和人次，其间没有一个人叫苦叫累。
疫情期间，方林宝还深入到农村、港口等地开展宣传排查工作，每天工作十几个小时。因参加疫情防控工作突出，被北海市公安局授予个人三等功。
穿上警服，他是守卫人民群众安全的卫士。脱掉警服，他是父亲、是丈夫、是儿子。春节正是一家人团圆的日子，但是新冠肺炎疫情打乱了这一切，方林宝接到单位的“集结号”，就义无反顾地投入了战“疫”一线。每天的防控工作忙得不可开交，只有在短暂的休息间隙，方林宝才有空向坚定理解并支持着他的爱人报平安，通过手机视频电话多看几眼年幼的儿子。
方林宝知道，民警工作没有鲜花簇拥的热烈，没有英雄凯旋的辉煌。面对着的，是一件件意想不到的突发状况，是群众一双双期盼的眼睛，以及时刻准备着的流血和牺牲。
从警路途艰险，从警责任重大，但这是正是党和人民对人民警察的期望和重托。方林宝始终铭记并在践行着“不忘初心，不负重托，一心为民”的初衷，奔波在打击犯罪的战场，忙碌在为民服务的一线，守护一方平安，情暖一方百姓。
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